Jadual Slimming
Before bfast :Omega 3 biji
After bfast :Alfalfa 3
Before lunch: Lechitin 3
Energy tea mix
before dinner:lechitin 3
after dinner :alfalfa 3
Tea :minum dlm 300ml air anytime 1 sachet
# Cinch shake 2 scoop + low fat milk@ air sejuk 300ml..jika x nk mkn nasi ..klu dah ambil heavy meal jgn ambil cinch
Daily water intake 3-4 liter
Exercise
Kurangkan makanan manis,lemak,kafien dan tinggi karbohidrat
Elakkam makan mlm selepas jam 7mlm
Pemakanan yang seimbang dan senaman membantu mempercepatkan Penurunan berat badan
Pm@wassap 011 1134 6656 lissa untuk keterangan lanjut. in shaa allah dapatkan harga terbaik dari saya pengedar sah Shaklee anda.
0 Response to "Tips slimming selamat"
Post a Comment